《Running Man》播出超过十几年，经典期数非常多，最好看”很主观——有人喜欢搞笑，有人喜欢推理，有人喜欢撕名牌，有人喜欢看嘉宾互动，下面按类型给你一份比较公认的“高能/经典期数”清单,方便你挑着看。

入坑/公认经典

1. E38（2010）
   Running Man早期经典，刘在石、李光洙等人在商场/办公楼里追逐，节奏紧凑,是很多人心中的入坑期。

2. E42（2010）
   嘉宾：金秀路、李洪基等。
   经典“追公交”+撕名牌，体力与搞笑并存,早期代表作。

3. E52（2011）
   嘉宾：崔民秀。
   “猎人”设定，压迫感极强，崔民秀把成员追到崩溃，是RM史上最经典的“恐怖追击”之一。

4. E68-69（2011）
   嘉宾：李多海、朴艺珍等。
   经典“间谍”与“背叛”剧情，反转多,笑点密集。

5. E118（2012）
   嘉宾：李昇基。
   “九尾狐”设定+撕名牌，李昇基综艺感爆棚,成员互动非常经典。

搞笑/爆笑向

6. E130（2012）
   嘉宾：朴智星、具滋哲等足球选手。
   足球特辑，成员与运动员的体力差距制造大量笑点,尤其李光洙。

7. E147（2013）
   嘉宾：金秀贤、李玹雨。
   “间谍”+“花美男”设定，金秀贤综艺感意外强,撕名牌环节非常经典。

8. E178（2013）
   嘉宾：秀智、朴信惠等。
   “公主”特辑，成员为争夺公主使尽浑身解数,笑点密集。

9. E213（2014）
   嘉宾：李光洙“惩罚”相关期数（如E213“光洙的复仇”）。
   RM“惩罚”与“背叛”主题的经典代表,李光洙被整得最惨的期数之一。

10. E224（2014）
    嘉宾：无（成员特辑）。
    “Running Man vs 制作组”经典对抗，成员与PD斗智斗勇,反转多。

    

推理/剧情向

11. E95（2012）
    嘉宾：无（成员特辑）。
    “时间旅行”主题，剧情设定完整，成员身份反转,是RM剧情类巅峰之一。

12. E155（2013）
    嘉宾：无（成员特辑）。
    “丧尸”特辑，氛围感极强，成员被丧尸追到崩溃,经典恐怖搞笑。

13. E209（2014）
    嘉宾：无（成员特辑）。
    “密室逃脱”主题，推理+合作,节奏紧凑。

14. E248（2015）
    嘉宾：无（成员特辑）。
    “侦探”主题，成员扮演侦探破案,剧情反转多。

嘉宾化学反应极佳

15. E50（2011）
    嘉宾：金秀路、李洪基等。
    早期“最强嘉宾”组合，体力+搞笑+撕名牌全面开花。

16. E91（2012）
    嘉宾：朴智星、具滋哲等。
    足球特辑，朴智星综艺感强,与成员互动自然。

    

17. E119（2012）
    嘉宾：李昇基、朴信惠等。
    “花美男/美女”组合,撕名牌与搞笑兼顾。

18. E272-273（2015）
    嘉宾：无（成员特辑）。
    “RM 5周年”特别企划，情怀+游戏+反转,老粉必看。

后期高能/口碑较好

19. E378（2017）
    嘉宾：无（成员特辑）。
    “监狱”特辑，成员被关进“监狱”互相算计,笑点足。

20. E392（2017）
    嘉宾：无（成员特辑）。
    “僵尸”主题回归,氛围与搞笑兼具。

21. E473（2019）
    嘉宾：无（成员特辑）。
    “9周年”特别企划，情怀向,老粉感动。

22. E500（2020）
    嘉宾：无（成员特辑）。
    500期特辑，回顾+游戏+成员互动,情怀满分。

如果你只想看“最经典几期”

优先推荐：

• E38、E42、E52、E68-69、E95、E118、E130、E147、E155、E178、E213、E224、E248、E272-273、E500

按口味快速选

• 喜欢撕名牌/追击：E38、E42、E52、E118、E147
• 喜欢爆笑/背叛：E130、E178、E213、E224
• 喜欢剧情/推理：E95、E155、E209、E248
• 喜欢嘉宾化学反应：E50、E91、E119、E147
• 喜欢情怀/周年：E272-273、E473、E500

如果你告诉我你更喜欢搞笑、推理、撕名牌还是嘉宾互动,我可以再给你缩到5期以内。